Zúzott zöldborsó (Mushy Peas)

Köret 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
178kcal
7gFehérje
19gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. A zöldborsót enyhén sós, forrásban lévő vízben 5-6 percig főzzük.

2. Leszűrjük, de egy keveset a főzővízből félreteszünk.

3. A vajat rátesszük, és hozzáadjuk a finomra vágott mentalevelet.

4. Krumplinyomóval vagy villával durvára törjük – NE pürésítsük simára, maradjanak benne egész szemek.

5. Ha túl sűrű, a félretett főzővízből lazítunk rajta.

6. Egy csipet cukorral, sóval és borssal ízesítjük. Melegen tálaljuk.

Tipp: A brit „fish and chips" klasszikus kísérője. A durva, egyenetlen textúra a lényeg – attól „mushy", és nem borsópüré.

Hozzávalók
  • 50 dkg zöldborsó
  • 4 dkg vaj
  • 1 ek. mentalevél
  • 1 tk. cukor
  • 1 tk.
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.