Mézes sült paszternák (Honey Roast Parsnips)

Köret 50 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
222kcal
2gFehérje
30gSzénhidrát
12gZsír
Leírás

1. A paszternákot meghámozzuk, és hosszában negyedeljük – a vastag végét vágjuk kisebbre, hogy egyformán süljön.

2. Sós vízben 4 percig előfőzzük, majd jól lecsöpögtetjük.

3. Tepsiben a vajat és az olívaolajat 200°C-on felforrósítjuk.

4. A paszternákot beleforgatjuk, megszórjuk kakukkfűvel, sóval, borssal.

5. 25 percig sütjük, félidőben megforgatva.

6. Meglocsoljuk a mézzel, és további 8-10 percig sütjük, míg fényes, karamellizált réteg képződik rajta.

Tipp: A mézet CSAK a végén add hozzá – ha az elején teszed rá, megég, mielőtt a paszternák megpuhulna. Karácsonyi sültek klasszikus kísérője.

Hozzávalók
  • 80 dkg paszternák
  • 2 ek. méz
  • 5 dkg vaj
  • 2 ek. olívaolaj
  • 1 tk. kakukkfű
  • 1 tk.
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.