Gombás tokány galuskával

Főétel + köret 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
735kcal
47gFehérje
72gSzénhidrát
38gZsír
Leírás

1. A sertéshúst csíkokra vágjuk, a hagymát felaprítjuk, a gombát felszeleteljük.

2. Az olajon megpirítjuk a hagymát, majd hozzáadjuk a fokhagymát és a paprikát.

3. Beletesszük a húst, fűszerezzük, majd kevés vízzel puhára pároljuk.

4. Hozzáadjuk a gombát, és addig főzzük, amíg megpuhul.

5. A tejfölt liszttel elkeverjük, majd behabarjuk vele a tokányt.

6. Elkészítjük és kifőzzük a galuskát.

7. A gombás tokányt a galuskával együtt tálaljuk.

Tipp: Erdei gombával még karakteresebb íz érhető el.

Hozzávalók
  • 600 g sertéscomb
  • 400 g csiperke gomba
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. étolaj
  • 1 tk. fűszerpaprika
  • 1 tk. majoránna
  • 150 ml tejföl
  • 1 ek. liszt
  • isz.
  • isz. bors
  • Galuska
  • 300 g liszt
  • 2 db tojás
  • 150 ml víz
  • 1 tk.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.