Csirkehúsleves

Leves 240 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
128kcal
14gFehérje
9gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

A csirkehúst tisztítsd meg, majd hideg vízben alaposan mosd át. A zöldségeket készítsd elő: a sárgarépát és a fehérrépát hámozd meg, a karalábét és a zellert tisztítsd meg, majd vágd nagyobb darabokra. A vöröshagymát és a fokhagymagerezdeket pucold meg. A kelkáposztát mosd meg, távolítsd el a külső leveleit, majd vágd nagyobb cikkekre.

A csirkehúst tedd egy nagy fazékba, öntsd fel körülbelül 2,5–3 liter hideg vízzel, majd lassan kezdd el melegíteni. Amikor a leves felforr, a tetején keletkező habot egy kanállal óvatosan szedd le, hogy tiszta, szép aranyszínű legyen a leves.

Add hozzá a vöröshagymát, a fokhagymát, a sárgarépát, a fehérrépát, a karalábét, a zellert és a kelkáposztát. Sózd ízlés szerint, majd lassú tűzön, éppen csak gyöngyözve főzd tovább.

A húslevest ne forrald erősen, mert attól zavarossá válhat. Főzd körülbelül 2–2,5 órán keresztül, amíg a hús teljesen megpuhul, a zöldségek pedig átveszik a leves gazdag ízét.

Amikor elkészült, a levest óvatosan szűrd le. A húst és a zöldségeket külön tálald, vagy ízlés szerint tedd vissza a tiszta levesbe.

A csirkehúslevest hagyományosan cérnametélttel, csigatésztával vagy más levesbetéttel kínáljuk. Tálalás előtt szórd meg frissen aprított petrezselyemmel.

Tipp: A még ízesebb, aranyszínű húsleves érdekében a vöröshagymát héjastól is bele lehet főzni (jól megmosva), ez természetes színt és plusz aromát ad a levesnek.

Hozzávalók
  • 0.5 kg csirkehús
  • 8 db répa
  • 1 db fehérrépa
  • 1 fej kelkáposzta
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db karalábé
  • 1 db zeller
  • isz.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.