Aszalt szilvával töltött csirkemell

Főétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
398kcal
41gFehérje
24gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. A csirkemellekbe zsebet vágunk.

2. Megtöltjük aszalt szilvával és sajttal.

3. Sózzuk, borsozzuk.

4. Tepsibe tesszük, meglocsoljuk olajjal.

5. 190°C-on 35–40 percig sütjük.

Tipp: Füstölt sajttal még finomabb.

Hozzávalók
  • 600 g csirkemellfilé
  • 15 dkg aszalt szilva
  • 10 dkg trappista sajt
  • 2 ek. étolaj
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.