Töltött paprika

Főétel + köret 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
477kcal
26gFehérje
45gSzénhidrát
26gZsír
Leírás

A töltött paprika egy klasszikus magyar étel, ahol a szaftos húsos töltelék és a paradicsomos szósz együtt fő össze.

A darált húst összekeverjük a megmosott rizzsel, finomra vágott hagymával, sóval és borssal. A keveréket alaposan összedolgozzuk, hogy egynemű masszát kapjunk.

A paprikák csumáját eltávolítjuk, majd megtöltjük a húsos keverékkel, de nem túl szorosan, mert a rizs főzés közben dagad.

  • Lábasba helyezzük a paprikákat
  • Paradicsomos alaplével felöntjük
  • Lassan, gyöngyözve főzzük

A főzés során a töltelék megpuhul, a szósz besűrűsödik.

Ízlés szerint cukorral kiegyensúlyozhatjuk a paradicsom savasságát.

Hozzávalók
  • Töltelékhez
  • 500 g darált sertéshús
  • 100 g rizs
  • 1 fej hagyma
  • Alaphoz
  • 6 db paprika
  • 700 ml paradicsomlé
  • Ízesítéshez
  • isz.
  • isz. cukor
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.