Paella (csirkés-tenger gyümölcseivel)

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
510kcal
37gFehérje
67gSzénhidrát
13gZsír
Leírás

A paella esetében a rizs alján kialakuló enyhén pirult réteg különleges ízt ad.

A csirkét olajon körbepirítjuk, majd kivesszük. Ugyanabban az edényben zöldségeket párolunk.

Hozzáadjuk a rizst, rövid ideig pirítjuk, majd felöntjük alaplével.

  • Nem keverjük folyamatosan
  • Egyenletesen főzzük
  • Hozzáadjuk a tengeri hozzávalókat

Addig főzzük, amíg a folyadék felszívódik, és a rizs megpuhul.

Hozzávalók
  • Alaphoz
  • 300 g rizs
  • 400 g csirkehús
  • 300 g rák vagy kagyló
  • Folyadékhoz
  • 800 ml alaplé
  • 1 mk. sáfrány
  • Fűszerezéshez
  • 1 db paprika
  • isz.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.