Kedgeree (füstölt halas currys rizs)

Főétel + köret 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
548kcal
29gFehérje
67gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. A basmati rizst sós vízben megfőzzük.

2. A tojásokat keményre főzzük, és felnegyedeljük.

3. A hagymát vajon megpirítjuk, hozzáadjuk a curryport.

4. Belekeverjük a rizst, a zöldborsót és a falatokra tépett füstölt lazacot.

5. Óvatosan átforgatjuk, megszórjuk petrezselyemmel, és a tojásokat rátesszük.

Tipp: Klasszikus brit reggeli, de laktató főételként is remek.

Hozzávalók
  • 30 dkg füstölt lazac
  • 30 dkg basmati rizs
  • 3 db tyúktojás
  • 1 ek. currypor
  • 1 fej vöröshagyma
  • 4 dkg vaj
  • 10 dkg zöldborsó
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • isz.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.