Babgulyás sertéslapockából (sűrű változat)

Főétel + köret 180 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
552kcal
38gFehérje
51gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

A száraz babot előző este válogasd át, mosd meg, majd áztasd be hideg vízbe legalább 8–10 órára. Másnap öntsd le róla az áztatóvizet, és friss vízben főzd elő körülbelül félpuhára. Az előfőzött babot szűrd le, és tedd félre.

A sertéslapockát tisztítsd meg, majd vágd 3–4 centiméteres kockákra. A vöröshagymát aprítsd finomra, a fokhagymát zúzd össze. A sárgarépát és a fehérrépát tisztítsd meg, majd vágd kisebb darabokra.

Egy nagyobb, vastag aljú lábasban melegítsd fel a sertészsírt, majd közepes lángon párold lassan üvegesre a vöröshagymát. Adj hozzá kevés sót, hogy a hagyma könnyebben puhuljon, és karamellesebb, mélyebb ízt kapjon.

Add hozzá a fokhagymát, a felaprított paprikát és paradicsomot, majd párold néhány percig, amíg összeesnek. Keverd hozzá a sűrített paradicsomot és az őrölt köményt.

Húzd le az edényt a tűzről, add hozzá a fűszerpaprikát és a füstölt paprikát, majd gyorsan keverd el. Vigyázz, hogy a paprika ne égjen meg, mert keserű ízt adhat.

Tedd a pörköltalapba a felkockázott sertéslapockát, és alaposan forgasd össze. Pirítsd néhány percig, amíg a hús minden oldalán kifehéredik és kissé megpirul.

Add hozzá a csípős paprikakrémet, majd kevés vízzel felöntve, fedő alatt kezdd el párolni. A húst lassú tűzön főzd körülbelül 60–90 percig, közben időnként keverd meg, és mindig csak kevés vizet pótolj, hogy sűrű, tartalmas szaftja maradjon.

Amikor a hús már majdnem teljesen puha, add hozzá az előfőzött babot, valamint a sárgarépát és a fehérrépát. Öntsd fel annyi vízzel, amennyi szükséges a kívánt sűrűséghez, majd főzd tovább, amíg a bab, a hús és a zöldségek teljesen megpuhulnak.

A főzés végén kóstold meg, és ízesítsd sóval, frissen őrölt borssal, illetve szükség szerint még kevés csípős paprikakrémmel.

Tálalás előtt érdemes 15–20 percet pihentetni, hogy a szaft besűrűsödjön és az ízek összeérjenek.

Friss kenyérrel, tejföllel és erős paprikával kínálva az igazi.

Hozzávalók
  • 1 kg sertéslapocka
  • 50 dkg száraz tarkabab
  • 3 ek. sertészsír
  • 3 fej vöröshagyma
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 1 db tv paprika
  • 1 db paradicsom
  • 2 ek. sűrített paradicsom
  • 2 ek. őrölt fűszerpaprika
  • 0.5 ek. füstölt paprika
  • 2 tk. őrölt kömény
  • 1 tk. csípőspaprika-krém
  • 3 db sárgarépa
  • 1 db fehérrépa
  • isz.
  • isz. őrölt fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.