Rántott marhaszelet tejszínes mártással (Chicken Fried Steak)

Főétel 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
705kcal
43gFehérje
37gSzénhidrát
43gZsír
Leírás

1. A marhaszeleteket vékonyra klopfoljuk, megsózzuk, megborsozzuk.

2. Előbb lisztbe, majd a tejjel elkevert felvert tojásba, végül újra lisztbe forgatjuk.

3. Bő, forró olajban mindkét oldalukat aranybarnára és ropogósra sütjük.

4. A tejszínes mártáshoz a vajon lisztet pirítunk, felöntjük tejjel, és sűrűre főzzük.

5. A sült szeleteket bőven meglocsoljuk a fehér mártással.

Tipp: A dupla panírtól lesz igazán ropogós a bunda.

Hozzávalók
  • Hús és bunda
  • 60 dkg marhacomb
  • 15 dkg búzaliszt
  • 2 db tyúktojás
  • 1 dl tej
  • 2 dl étolaj
  • isz.
  • isz. bors
  • Tejszínes mártás
  • 3 dl tej
  • 2 ek. búzaliszt
  • 3 dkg vaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.